MAIS DO QUE UM PLANO DE TREINO,
UMA FILOSOFIA DE VIDA

Francisco Gabineski atua como Treinador com foco na promoção da saúde física e mental, através da ferramenta mais poderosa do mundo: o corpo humano. 

A sua filosofia de vida é guiada através da paixão pelo que faz, disciplina e constância. Ele acredita que um verdadeiro treinador lidera através do exemplo, utilizando métodos simples e eficientes. Como consequência desse processo, acontecerá algo transformador na vida das pessoas.

Sua carreira profissional envolve desde a experiência no laboratório de pesquisa até o campo prático, treinando atletas da vida real. São mais de 15 anos conectando conhecimento e performance em 4 continentes. 

Ao longo da sua trajetória, Francisco observou que o treinamento vai além dos aspectos mecânicos e fisiológicos. A cultura, o comportamento e a emocionalidade são fatores que influenciam a performance e os resultados estéticos, físicos e comportamentais. Por isso, desenvolveu a sua própria metodologia de trabalho: Gabineski Performance Training, que atualmente atende centenas de atletas em mais de 25 países.

Uma excelente filosofia de treinamento deve englobar o “ethos” cujo objetivo, é abordar a vida com a mesma intensidade e estrutura que um atleta, mantendo uma vida equilibrada e saudável.